당뇨초(명월초, 구명초, 삼붕냐)의 효능 및 복용 방법

당뇨초의 개요

당뇨초를 아시나요?

당뇨초는 파푸아뉴기니를 포함한 동남아시아 고산지역이 주 서식지이다. 특히, 해발 1000~1200m의 고산지역에서 잘 자란다.

 

원산지는 인도네시아, 싱가포르 등의 동남아 고산지대와 아열대지방이다. 아열대 기후에서 잘 자라는 아열대성 식물의 특징을 가진 개나리과 식물이다.

우리나라에서는 충청도와 경기도에서 주로 생산되고 있다. 

 

당뇨를 앓고 있는 환자들의 기능성 작물로 재배되기 시작하면서 당뇨초로 알려지고 있다. 

당뇨초는 중국에서는 명월초, 한국에서는 당뇨초, 일본에서는 구명초라고 불린다. 

 

당뇨초는 효능이 뛰어나서 인도네시아 등지에서는 불로초라는 뜻의 '삼붕냐'라고도 불리며 이는 영원한 생명을 의미하는 '생명을 이어주는 식물'이라는 뜻이라고 한다. 삼붕냐의 원명은 '삼붕냐와(Sambung Nyawa)'이다. 

 

당뇨초의 특징

1. 당뇨초는 쿼세틴, 루틴 등 항산화물질 등 26종의 천연 기능성 성분이 함유되어 있다. 

2. 당뇨초의 잎과 줄기에는 게르마늄과 천연 유기물질 등이 인삼보다 6배나 많이 들어있다고 한다.

3. 또한 당뇨초는 아삭한 식감과 향이 좋아서 쌈채소로도 인기가 있다.

4. 특히 삼겹살 기름을 잘 흡수하여 맛과 육질을 좋게한다. 또한 부침개, 어묵볶음, 쌈 등에 많이 사용된다. 

5. 당뇨초는 햇볕아래에 놓이면 잎이 축 처지고 또한 추위에 약한 특징이 있다. 

 

 

반응형

당뇨초의 효능

1. 당뇨 개선
당뇨초는 당뇨 개선에 탁월한 효능이 있다.

이는 당뇨초가 혈당을 조절하여 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮추어 인슐린의 분비를 촉진시켜 주기 때문에 당뇨 환자에게 좋으며 우리나라에서는 당뇨초라 불릴 정도로 당뇨에 효과적입니다.

 

2. 혈액순환 개선 및 혈관 질환 등 성인병 예방
 당뇨초는 게르마늄 성분이 풍부하게 함유되어 있어 이 성분이 혈관벽을 넓혀주고 혈액에 응고된 혈전을 녹여줘 혈액순환을 개선한다. 또한, 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고혈압, 고지혈증 등과 같은 혈관 질환을 예방하고 개선하여 성인병 예방에도 효과적이다.

 

3. 이뇨 작용

당뇨초는 신장 기능에 도움을 주기 때문에 이뇨작용을 도와 소변을 쉽게 볼 수 있게 도와준다. 

 

4. 항암 효과
당뇨초에는 게르마늄과 천연 유기물질 등이 풍부하고 그중에는 특히 칼콘 성분이 함유되어 있는다. 이 칼콘 성분은 우리 몸속에 발생할 수 있는 암세포를 유발하는 물질을 손상시켜서 암세포를 억제해 준다고 한다. 즉 암이 발병할 수 있는 것을 미리 차단하는 것이다. 당뇨초는 암세포만 효과적으로 제거해 주기 때문에 초기 암 치료에 많이 도움이 된다고 한다.

 

5. 변비 예방

당뇨초는 장에 쌓힌 노폐물들을 배출시키는 데 도움을 주기 때문에 변비 예방에 효과가 좋다.

 

6. 소화불량 완화

당뇨초는 위벽을 보호하여 소화불량에 효과적이다. 

 

7. 뼈 건강

당뇨초에는 뼈를 건강하고 튼튼하게 하는 성분이 함유되어 있어 관절염이나 골다공증에 매우 좋은 효과가 있다. 

 

8. 독소 제거 및 해독 작용
당뇨초는 독소 제거 및 해독 작용에도 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 녹색 식물에 풍부하게 함유되어 있는 엽록소가 우리 몸에 쌓여있는 독소를 해독시키고 배출하는데 효과적이다. 특히 미국의 버락 오바마 대통령의 영부인 미셸 오바마는 당뇨초를 직접 재배하여 먹었던 사실이 알려지기도 하였다. 

 

9. 노화 억제
우리 몸의 세포는 노화되면서 각종 질병이 생기는데 이러한 노화의 원인은 활성산소라고 한다. 당뇨초는 이러한 활성산소를 제거하여 노화를 억제하는 효능이 있다. 

10. 면역력 강화
면역력은 우리 몸을 각종 세균이나 바이러스로부터 안전하게 지켜주는 역할을 한다. 당뇨초는 항산화 작용이 뛰어난 식물로 우리 몸의 신진대사를 도와 면역력을 강화시키는데 효과적이다.

 

 

당뇨초의 복용 방법

1. 당뇨초의 잎을 아침 저녁으로 10~15장 깨끗이 씻어 생으로 먹는다.

2. 당뇨초 효소를 아침, 저녁으로 한잔씩 마신다. 

3. 당뇨초 가루를 고기등의 음식에 뿌려 먹는다. 

4. 당뇨초 환을 아침, 저녁으로 먹는다. 

5. 당뇨초 비타민을 먹는다.

6. 당뇨초를 말려서 차로 마신다.

7. 당뇨초를 분말로 만들어 유유나 물 등에 타서 먹는다. 

8. 당뇨초를 김치나 샐러드로 만들어 먹는다. 

 

이상 여러가지 복용방법 중에서도 생으로 먹는 게 효과가 가장 좋다고 합니다.